"Los estudios han encontrado que algunos tés pueden ayudar con  cáncer  enfermedad del corazón , y  diabetes alentar  perdida de peso ;  bajar el colesterol ; y provocar el estado de alerta mental. El té también parece tener cualidades antimicrobianas ". Citado en  WebMD.com

“A menudo se dice que el té, especialmente el té verde, es bueno para la salud. El té contiene sustancias relacionadas con un menor riesgo de enfermedades cardíacas, cáncer y diabetes. Pero mantenga el impulso saludable del té en perspectiva ”, dice el septiembre de 2014  Reloj de salud para hombres de Harvard . Citado por  Harvard Health Publishing por la Facultad de Medicina de Harvard

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- Contiene antioxidantes
- Aumentar la inmunidad
- Colesterol bajo
- Presión sanguínea baja
- Perder peso
- Grasa visceral inferior
- Mejora el sistema digestivo
- Reducir la inflamación
- Mantiene la mente enfocada
- Mantiene los huesos fuertes

Reducir los riesgos de
- Diabetes
- Enfermedad del corazón
- Cáncer
- aterosclerosis

Cuando los beneficios del té se comparan con los del café
- Menos cafeína
- Sin latidos cardíacos acelerados